Scarica GRATIS la raccolta
completa con oltre 700 ricette!

Dieci regole per una alimentazione sana in estate

Dieci regole alimentazione sana estate

In estate tutte le nostre abitudini, di vita e non solo, vengono sconvolte. Cambiano le temperature, cambiano gli orari e cambia anche il modo di mangiare. Aumentano anche i pasti consumati fuori casa con soluzioni apparentemente più consone alla stagione, ma che, a conti fatti, non risultano essere ideali. Ad esempio può capitare di consumare dei cibi contenenti molte calorie ma non allo stesso modo le sostanze nutritive necessarie al nostro organismo. Il Ministero della Salute ci fornisce dieci regole utili per una corretta e sana alimentazione anche in estate. Scopriamo il decalogo nel dettaglio:
Continua a leggere: Dieci regole per una alimentazione sana in estate (…)

Dieci regole per una alimentazione sana in estate, pubblicato su Ginger & Tomato il 05/07/2012

© Ishtar per Ginger & Tomato, 2012. |
Commenta! |

Tag: , , , ,

> Leggi tutto

Questa ricetta è stata letta 68 volte!